Sản phẩm bột phục hồi năng lượng thể thao Recovery TORQ là một thức uống dinh dưỡng sau tập luyện rất tiên tiến được thiết kế để bù nước, tiếp nhiên liệu, phục hồi và nạp lại sinh lý mệt mỏi của bạn sau khi tập luyện nặng:
- Cung cấp năng lượng: Glucose Polymers, Fructose và Whey Protein Isolate giúp hấp thu carbohydrate nhanh chóng, phục hồi glycogen dự trữ.
- Phục hồi cơ bắp: Whey Protein chất lượng cao, D-Ribose, L-Glutamine, vitamin và khoáng chất giúp sửa chữa và nạp lại các sợi cơ bị căng thẳng. D-Ribose nói riêng là sản phẩm duy nhất của nhãn hiệu TORQ và hiện nay không có chất dinh dưỡng nào khác trên thị trường có khả năng làm mới mức năng lượng ở cấp độ nội bào.
Sử dụng thức uống Recovery TORQ vị xoài và chuối trong vòng 15 phút sau khi hoàn thành luyện tập hoặc thi đấu để tận dụng ‘cơ hội lưu trữ glycogen’ cũng là điều cần thiết. Đây được gọi là ‘giai đoạn không có insulin’ của quá trình hấp thụ carbohydrate.
CÔNG DỤNG:
- Giảm đau nhức và phục hồi cơ bắp nhanh chóng.
- Nạp lại glycogen hiệu quả, tái tạo năng lượng.
- Tăng cường hiệu suất thể thao.
ĐẶC ĐIỂM:
-
- Carbohydrate 3:1:Protein: Kết hợp carbohydrate đa chuyển hóa và đạm Whey chất lượng cao theo tỷ lệ 3:1. Tăng tốc độ tổng hợp glycogen, giúp dự trữ carbohydrate hiệu quả hơn.
- Đạm Whey chất lượng cao (High Quality Whey Protein)
- Các Carbohydrate đa chuyển hóa (Multiple Transportable Carbohydrates): Những loại Carbohydrate có thể được hấp thu vào máu nhanh chóng, chuyển hóa năng lượng hiệu quả cho cơ bắp
- Glutamine để bảo vệ cơ bắp/hệ miễn dịch (Glutamine for Muscle/Immune Protection)
- Ribose để tái tạo tế bào (Ribose for Cellular Regeneration): Ribose là một loại đường đơn đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất năng lượng và tái tạo tế bào trong cơ thể. Sau khi tập luyện cường độ cao, cơ bắp của chúng ta bị tổn thương và cần được phục hồi.
- Là một phần của Hệ thống Nạp Năng Lượng TORQ (Fuelling System): Một hệ thống dinh dưỡng được thiết kế dành riêng cho vận động viên, bao gồm các sản phẩm cung cấp năng lượng trước, trong và sau khi tập luyện.
- Chỉ cần pha vào nước.
LIỀU LƯỢNG SỬ DỤNG
Bảng bên dưới cho biết liều lượng dùng thức uống Recovery TORQ được khuyến nghị thay đổi như thế nào tùy thuộc vào mức độ tập luyện của bạn. Việc tập luyện càng khó và càng mệt mỏi thì bạn càng cần nhiều thức uống phục hồi TORQ hơn:
Mức độ luyện tập | Lượng bột | Lượng nước |
Cường độ vừa | 1 gói = 50g | 200ml |
Cường độ chăm chỉ | 1 gói + ½ gói = 75g | 300ml |
Cường độ cao | 2 gói = 100g | 400ml |
THÔNG TIN DINH DƯỠNG:
Mỗi 100g khẩu phần | Mỗi 75g khẩu phần | Mỗi 50g khẩu phần | |
---|---|---|---|
Năng lượng (Energy) (kJ) | 1453 | 1090 | 727 |
Năng lượng (Energy) (kcal) | 342 | 257 | 171 |
Chất béo (Fat) (g) | 0.2 | 0.2 | 0.1 |
Trong đó chất bão hòa (of which saturates) (g) | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
Carbohydrate (g) | 67 | 50 | 33 |
Trong đó đường (of which sugars) (g) | 41 | 31 | 21 |
Chất xơ (Fibre) (g) | 2.0 | 1.5 | 1.0 |
Chất đạm (Protein) (g) | 17 | 13 | 8.6 |
Tổng lượng đạm (Total Protein) (g)* | 23 | 17.3 | 11.5 |
Muối (Salt) (g) | 0 | 0 | 0 |
Natri (Sodium) (g) | 0.1 | 0.15 | 0.2 |
D-Ribose (g) | 3.0 | 2.3 | 1.5 |
L-Glutamine (g) | 6.0 | 4.5 | 3.0 |
Kẽm (Zinc) (mg) | 1.9 | 1.4 | 0.1 |
Sắt (Iron) (mg) | 1.9 | 1.4 | 1.0 |
Niacin (mg) | 1.6 | 1.2 | 0.8 |
Vitamin E (mg) | 1.0 | 0.8 | 0.5 |
Pantothenic Acid (mg) | 0.6 | 0.5 | 0.3 |
Vitamin B6 (mg) | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
Riboflavin (mg) | 0.2 | 0.2 | 0.1 |
Thiamin (mg) | 0.2 | 0.2 | 0.1 |
Vitamin A (mcg) | 100 | 75 | 50 |
Folacin (mcg) | 25 | 18.7 | 13 |
Biotin (mcg) | 19 | 14.2 | 9.5 |
Vitamin D (mg) | 0.4 | 0.3 | 0.2 |
Vitamin B12 (mg) | 0.2 | 0.2 | 0.1 |
Tổng BCAA (Total BCAA) (g) | 3.8 | 6.3 | 1.9 |
Leucin (Leucine) (g) | 1.6 | 1.2 | 0.8 |
*Số liệu Tổng lượng đạm (Protein) biểu thị tổng lượng Đạm + Glutamine, đại diện cho hàm lượng đạm tổng thể của sản phẩm này.
THÀNH PHẦN:
- Bột sữa gầy (Sữa) (Skimmed Milk Powder)
- Maltodextrin (Glucose Polymers 28%),
- Fructose (20%),
- L-Glutamine (6%)
- Whey Protein Isolate (Sữa) (4%)
- D-Ribose (3%)
- Chất làm đặc (Thickener: Tara Gum),
- Hương vị tự nhiên (Natural Flavours) (1%): hương xoài và và chuối
- Hỗn hợp Vitamin & Khoáng chất (Vitamin & Mineral Mix) (0,1%)
THÔNG TIN DỊ ỨNG
- Đối với chất gây dị ứng, xem thành phần in đậm.
- Không chứa phẩm màu. (No Colours)
- Không chứa chất tạo ngọt nhân tạo. (No Artificial Sweeteners)
- Sử dụng hương liệu tự nhiên. (Natural Flavouring)
- Không chứa gluten. (Wheat-Free)
- Chứa sữa. (Contains Milk)
- Không chất bảo quản (No Preservatives)
Thích hợp cho người ăn chay (Suitable for Vegans)
Đã được kiểm tra theo tiêu chuẩn ISO 17025 về sự hiện diện của các chất bị cấm (Tested under ISO 17025 for the presence of prohibited substances)
*Lưu ý: Thông tin sản phẩm được tuyển chọn và lược dịch từ tài liệu gốc của nhà sản xuất.
Reviews
There are no reviews yet.